देहरादून। उत्तराखंड में मौसम के तेजी से बदलते मिजाज के बीच वायरल और मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसी बीच प्रदेश में H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के मामलों में भी बढ़ोतरी सामने आई है। स्वास्थ्य विभाग के आंकड़ों के मुताबिक राज्य में अब तक करीब 505 मामले सामने आ चुके हैं। इनमें सबसे अधिक 454 मामले देहरादून जिले में दर्ज किए गए हैं। इसके अलावा पिथौरागढ़, पौड़ी और हरिद्वार में भी स्वाइन फ्लू के कुछ मामले सामने आए हैं।

बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग की ओर से लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी जा रही है। विभाग ने विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और को-मॉर्बिडिटी यानी पहले से किसी बीमारी से जूझ रहे लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की अपील की है।

मौसम में बदलाव के बीच बढ़ा वायरल बीमारियों का खतरा

उत्तराखंड में इन दिनों मौसम में लगातार उतार-चढ़ाव देखने को मिल रहा है। कई इलाकों में कभी बारिश तो कभी धूप और तापमान में बदलाव देखने को मिल रहा है। मौसम में इस तरह के बदलाव के बीच सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी मौसमी समस्याओं के मामले भी सामने आते हैं। ऐसे में H1N1 के मामले सामने आने के बाद स्वास्थ्य विभाग की ओर से लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।

क्या हैं स्वाइन फ्लू के शुरुआती लक्षण?

स्वाइन फ्लू के शुरुआती लक्षण सामान्य सर्दी-जुकाम और वायरल संक्रमण जैसे दिखाई दे सकते हैं। इनमें मुख्य रूप से—

• बुखार
• खांसी
• जुकाम
• गले में खराश या दर्द
• सिरदर्द
• शरीर में दर्द और कमजोरी
• थकान

जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं।

शुरुआती लक्षण सामान्य होने के कारण कई बार लोग इसे साधारण वायरल या मौसम बदलने से होने वाली परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, यदि बुखार या अन्य लक्षण लगातार बने रहें अथवा स्थिति बिगड़ती दिखाई दे तो चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है।

इन लोगों को विशेष सावधानी की जरूरत

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों में फ्लू से जटिलताओं का जोखिम अधिक हो सकता है। ऐसे लोगों में लक्षण दिखाई देने पर समय पर डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

बचाव के लिए क्या करें?

स्वाइन फ्लू और अन्य वायरल संक्रमणों से बचाव के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना जरूरी है। हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोना, खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को ढकना तथा बीमार व्यक्ति के बेहद करीब जाने से बचना संक्रमण के प्रसार को कम करने में मदद कर सकता है।

यदि किसी व्यक्ति में फ्लू जैसे लक्षण हैं तो भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना और डॉक्टर की सलाह लेना उचित है। बिना चिकित्सकीय सलाह के दवाइयां लेने से बचना चाहिए।

देहरादून में सबसे ज्यादा मामले

प्रदेश में सामने आए करीब 505 मामलों में से 454 मामले देहरादून में दर्ज किए गए हैं, जिसके चलते राजधानी में स्वास्थ्य विभाग की निगरानी महत्वपूर्ण हो गई है। पिथौरागढ़, पौड़ी और हरिद्वार में भी मामले सामने आने की जानकारी है।

स्वास्थ्य विभाग की ओर से लोगों से अपील की जा रही है कि वे घबराएं नहीं, लेकिन लक्षणों को हल्के में भी न लें। समय पर पहचान और चिकित्सकीय सलाह से स्थिति को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

नोट: स्वाइन फ्लू से जुड़े आंकड़े समय के साथ बदल सकते हैं। किसी व्यक्ति में फ्लू जैसे लक्षण होने पर सही जांच और उपचार के लिए चिकित्सक से संपर्क करें।